Depuis 2008, le Judo Club de la Vallée de l’Ouche propose ses cours de Judo, Ju-jitsu et Taiso à la Salle des Fêtes de Malain (21410).

Les inscriptions sont possibles toute l’année et vous pouvez faire 3 séances d’essais avant toute nouvelle inscription (personnes n’ayant jamais pratiqué l’activité choisie).

Grande évolution à partir de cette saison, le Ju-jitsu s’oriente désormais vers une pratique de self-défense, d’une approche plus concrète et destinée à un public plus large. Cette orientation, choisie pour répondre à des situations de la vie courante plus qu’à des situations purement sportives, est accessible dès 14 ans aussi bien aux femmes qu’aux hommes, aux jeunes qu’aux seniors possédant une capacité physique adaptée.

Le Judo accueille les enfants dès leur 4e anniversaire (éveil judo, cours ludique préparant à la pratique réelle) et est accessible ensuite à tous les ages (dans les mêmes conditions que le ju-jitsu).

Le Taiso est une activité physique de renforcement cardio-musculaire basée sur les mouvements d’échauffement du judo. Il est, par certains cotés, proche des pilates et du stretching. Trois cours sont proposés pendant la semaine, chacun avec une approche différente pour permettre à chacun(e) de trouver une pratique adaptée à ses envies et ses besoins.

Deux jeunes judokas sur le tatami

Le Judo Club de la Vallée de l’Ouche vous accueille sur son nouveau site.

Retrouvez ici tout ce qui compte dans la vie du Club, le souvenir des choses passées, la préparation des choses à venir, l’actualité brûlante, tout ce qui est important. Tout ce qu’il y avait sur le site précédent mais mieux.

Soyons honnêtes, il y a un peu de boulot et les choses se font petit à petit à coup de dizaines d’heures. Merci de votre indulgence et si vous avez des remarques à faire au webmestre, un formulaire est là notamment pour ça.

Le site se divise en deux parties : les pages fixes (« Le Club » dans le menu) qui contiennent les informations permanentes (horaires, tarifs, documents…) et les pages actualisées (« Le Blog« ) qui vont relater les actions du club au cours de l’année. La deuxième partie étant un peu plus complexe à mettre en place, elle sera réalisée tout au long de l’année en remontant le temps. Nous vous invitons donc à revenir souvent…

Vous pouvez aussi consulter l’ancien site (qui ne sera plus actualisé) :